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Wir
sind eine gutgelaunte Truppe von Frauen jeden Alters.
Mit moderner Musik, viel
Spaß und Motivation findet ein 1 1/2 stündiges Konditionstraining
statt.
Vermittelt werden ein gesundes und erfolgreiches Training. Es wird auf
jeden Einzelnen und individuell
korrekte Belastungsdosierung eingegangen. Verbessert werden Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination.
Auf
Wunsch der Frauen findet nach dem ausgiebigem Dehnen eine Meditation mit
Traumreisen statt.
Wir freuen uns auf neue Mitstreiter ! |
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