Gymnastik für Damen

Für Damen ab 50+ wird donnerstags ein abwechslungsreicher Mix aus Rückensport, Gedächtnistraining, Bewegungsspielen und Entspannungsübungen angeboten.

 

Begleitet werden diese passenderweise mal von flotter und mal von meditativer Musik.

 

Zeit: Donnerstag von 19-20 Uhr

Ort: Sporthalle der Meisterschule, Steeler Bergstr. 8, 45276 Essen-Steele

 

 

Übungsleiterin: Martina Glingener         Tel.: 6163930